conheça os benefícios
da consultoria
Flexibilidade de horários
Você está com o pé na porta para encerrar seu expediente no trabalho, quando surge um imprevisto. Pronto, já não vai dar mais para fazer o treino às 20h com o personal. Ou então falta o primeiro dia, empurra o segundo e, quando vê, não vai à academia há cinco semanas.
Com a consultoria online isso não acontece. O acesso ao treino está disponível 24 horas por dia e é possível executá-lo quando for melhor para você.
A frequência tem uma reação em cadeia: os resultados começam a aparecer e naturalmente vem uma motivação para se exercitar mais e melhor.
Portabilidade do treino
Essa é uma enorme vantagem para pessoas que viajam com frequência. Quando você sai da rotina, é difícil conseguir manter o treinamento em dia. Sem a ficha da academia, acaba pulando algum exercício ou fazendo na ordem errada.
A consultoria online permite levar o cronograma integralmente para qualquer lugar. você pode fazer seus exercícios e não interromper seu progresso.
Melhor preço
Pagar as mensalidades da academia e ainda um personal trainer pode sair bem caro. Mesmo se você treinar no seu condomínio ou montar um espaço em casa, os valores desses profissionais particulares costumam ser altos, principalmente por conta da dedicação exclusiva.
Aliar o melhor das duas coisas é uma das vantagens do programa online. Atenção personalizada e orientação de como fazer corretamente cada exercício a um valor muito mais atrativo.
Economia de tempo
As academias, até mesmo as dos condomínios, costumam ficar cheias nos horários de pico. Seja de manhã cedo ou após o horário comercial, é muito comum os alunos terem que se revezar nos aparelhos para cumprirem suas atividades.
Se você tem acesso ao treino fora desse ambiente, pode reproduzi-lo até mesmo em casa, basta falar na hora da avaliação que quer executar seus treinos em casa..
Acesso a informação
Quando falamos em saúde e boa forma, não existe outro jeito: para conquistar um corpo saudável e bonito é necessário aliar boa alimentação a atividade física. Por isso, além de um treino personalizado, você também precisará de uma dieta específica.
No programa online você pode tirar suas duvidas direto comigo, irei te ajudar na medida do possível.
Personalização do programa
É comum que instrutores passem mais ou menos os mesmos treinos para alunos com necessidades distintas. Supino, rosca direta, rosca alternada, crucifixo e leg press são cartas marcadas: todo mundo acaba fazendo.
Além disso, os treinos nas academias costumam ser longos, podendo durar até duas horas. Infelizmente, ter esse tempo disponível para a atividade física é raro. O aluno acaba se desestimulando e interrompe a prática.
Com a minha consultoria seus treinos serão de um curto tempo de duração e alto nível de aproveitamento. podendo assim aproveitar melhor o seu tempo e dinheiro.